晚餐～～洋蔥大蒜的羊排

味噌湯裡面有小魚乾、菠菜、金針菇

洋排是一開始用奶油塗鍋底
之後用小火煮7分熟
再加洋蔥和大蒜
大火把表面煎的有點咖啡色
（而墊在底下的～～嗚嗚～～就是我的論文啦）

今天又是一個失眠的夜晚
原因有兩個
一來是下個星期又要滑雪了
忙著看台灣的朋友寄來有關"高山症"的事情
從來沒想過這樣的事耶
所以就很擔心自己是不是也會這樣
看看之前我滑雪的SteamBoat Mountain
好像最高的纜車也只有3224
(因該是尺吧～～所以換算之後～才一千公尺左右吧)
而之前去武嶺（標高3275公尺）
還ok~~但
看他們熱切的討論
還真有點擔心自己會有高山症
所以上網查查資料
希望自己不要中標
不然兩個星期的科州滑雪就.....

之前在長庚的時候
有機會接觸一些實驗室
他們也在徵人來做實驗
看看用模擬的方式
（高山的環境）
來看看運動前後血液的變化
早知到就那時候來作他們的實驗
現在～唉～

而另一件事
應該還是我的實驗吧
呵呵～～雖然這兩天都有去workout
但回來還是～～～～嗚嗚嗚
睡不找啊

可是呢？
今天煮了一頓非常好吃的料理
（近來超想吃生魚片的）
（因為在看"將太的壽司"）
（超懷念在LA吃的shushi-shushi）
（去吃了兩次～～很感謝威霖的招待～～）
（因為我記得好像兩個人吃下來～付了250美金吧）
（天啊～～但我想同樣的價格～～在台灣也吃不到那樣的料理）
（人生第一次吃到黑鮪魚～～）
（還有海膽～～以及～～甜的名太子～～）
（連作夢也在留口水～～）

workout完～回到家都已經9點了
肚子快餓扁了
但～～不想吃快速方便的水餃料理
因為
就是不想吃～～
不想為了填飽肚子而隨便吃
來這裡沒什麼好玩得
但～～能夠
煮煮自己喜歡的食物～～～也是一大享受啊
因此寧願煮完料理再吃～～
（即使是一小時之後）
（因為要煮飯～～有加地瓜喔）
從CRC約來的路上
就在想要料理什麼
想想冰箱裡還有什麼菜
經過兩分鐘的思考
呵呵～～
洋蔥大蒜羊排＋味噌湯＋花椰菜炒雞胗＋我最愛的白飯
呵呵～～
爽～～
結果～～
真的吃的很爽
爽到本來要回家做實驗的
沒做～～看我猜～～
唉～～現在反而睡不著
還是趕快睡吧～～

這張就是在情人節的前一晚
和kevin去涮涮鍋店吃的宵夜
超感動～～真的
來這裡這麼久
終於吃到涮涮鍋了
（雖然是這麼說）
（但～～平常的party也有吃到阿）
（記得在LA的小東京也有）
（那銷魂黯然的牛肉片～嗚嗚嗚～令人懷念啊）

來自LA"超台"的Kevin