2007年9月29日 星期六

幾張自拍照

這幾個星期來
都有勤練游泳
所以可以"慢慢"地感覺到
自己有點下腹肌啦
呵呵....
沒圖沒真相
所以呢~~
特地拍了幾張自拍照
和游泳之前的照片
對照一下
感覺還不錯啦
現在已經到了138磅了
慢慢在繼續的鍛鍊當中
希望在滑雪之前
能好好的把體力給練好
不然到時候可吃不消喔
9月一號的情形


9月30 號的狀況
(呵呵~~爽)
(當然~~還要持續努力練習啊)

2 則留言:

patty 提到...

厚~~~現在做部落格都要這麼拼啊!!!
小道子!!!
這篇文章算我服了你了...
這個...
我的部落就做不到啦~~~~~
傳說中的麥當勞"六塊肌"真的要成功囉!
看你的生活真是充實又"愉快"說...

ricer 提到...

我也不知道耶
昨天雖然很累~~
但就是著了魔一樣
腳就是不聽使喚
一步步的走向游泳池~~
但頭腦還是很清楚的體會到全身的酸痛
(因為星期天一個下午就打了羽毛球、排球和游泳)
可能是生活太規律了
沒有運動反而睡不著覺
因此~~~
小芬芬加油啊
可以秀秀練完有氧之後的好身材啊